Klangmeditation
Fr., 13. März
|Physio und Cranio am Lindberg
Den Klängen lauschen, den Alltag hinter sich lassen und Energie tanken. Seit Jahrhunderten werden Klangschalen in der Meditation verwendet. Die Klänge werden eingesetzt, um ein Gefühl von Entspannung und innerem Frieden zu erzeugen.
Zeit & Ort
13. März 2026, 18:40 – 19:30
Physio und Cranio am Lindberg, Rychenbergstrasse 61, 8400 Winterthur, Schweiz
Über die Veranstaltung
Gönn dir eine Pause vom Alltag: In der Klangmeditation darfst du zur Ruhe kommen, loslassen und neue Energie sammeln. Klangschalen werden seit langer Zeit in der Meditation eingesetzt, weil ihre sanften Schwingungen Körper und Geist auf besondere Weise ansprechen. Da unser Körper zu einem grossen Teil aus Wasser besteht, können sich die Vibrationen der Klänge gut im Gewebe ausbreiten – viele erleben das wie eine feine „Mikromassage“, die tief entspannt und gleichzeitig innerlich ordnet.
Die warmen, tiefen Töne können helfen, den Atem zu beruhigen, den Puls zu senken und Stress sowie innere Unruhe zu lösen. Regelmässige Klangpraxis unterstützt das allgemeine Wohlbefinden und kann das Gefühl von Stabilität, Ruhe und Kraft stärken. Neben Klangschalen kommen – je nach Setting – auch ausgewählte Naturinstrumente zum Einsatz.
Einfach ankommen. Einfach loslassen. Einfach sein.
Kursinhalt
Im Mittelpunkt steht eine geführte Meditation mit Klängen, die im Liegen stattfindet.
Termin