Das Herz im Yoga
So., 30. Nov.
|Winterthur
Entdecke die Kraft deines Herzens – in einem 3-stündigen Yoga-Workshop mit sanften Asanas, Atemübungen und Klangschalenmeditation. Lerne, wie du dein Herz nicht nur körperlich, sondern auch energetisch stärken und bewusster mit ihm in Verbindung treten kannst.
Zeit & Ort
30. Nov. 2025, 09:30 – 12:30
Winterthur, Rychenbergstrasse 61, 8400 Winterthur, Schweiz
Über die Veranstaltung
Unser Herz- nur ein Pumporgan oder doch das Zentrum unseres Daseins? Ein Organ, was ausschliesslich autonom reagiert oder können wir dies doch beeinflussen? Und was macht das mit uns und unserer Umgebung?
In diesem rund 3-stündigen Workshop widmen wir uns allen Ebenen. Neben dem Praktizieren von Asanas und Atemübungen, die das Herz sanft unterstützen und sogar strukturell mobilisieren, geben wir euch konkrete Tipps und einiges an Hintergrundwissen mit, für ein herzliches Leben. Abgerundet wird dies durch eine Klangschalenmeditation.
Bringe zum Workshop folgendes mit:
Bequeme und warme Kleidung (Socken und Pulli)
Notizbuch für Übungen und eigene Gedanken
Für die Teilnehmenden stellen wir bereit: